③自分らしく生きるコツ

グラウディングって

ナンデスカ？ 

こんにちは、清華です

グラウディングは

地に足をつけるコト

と言われます

それが出来ていないと

風に飛ばされる

風船のよう

ふわふわと

風に飛ばされ

コントロール不能

他人や状況に

振り回されやすくなります

生きてる実感も乏しくて

心ここに在らず

あんまり

いいことないです

じゃ、どうしたらいいか？

地面に足をつけましょう

まずは

裸足になって

浅瀬の川や

芝生のきれいな公園や

海の砂浜

大地のエネルギーを取り入れ

体に溜まっている

不要なエネルギーを

大地に放出できる

と、言われています

私個人の感想は

「 いまここ 」

を、感じます

足の裏から

地面の温度や

触れた感触

以前、翡翠海岸へ

翡翠拾いにでかけました

一生懸命

翡翠らしきものを 探しましたが

ぜんぜん見当たらず。。

通りすがりの

翡翠取りおじさんに

ネフライト(軟玉)を

あげる。と頂きました

わーい(^.^)

そのうち

私の視点は

足元から

水平線を見渡し始め

足に打ち寄せる

波を楽しみ

翡翠ではない

普通の

可愛い

石ころを拾い

トーニングを楽しみました

ふわっと甘い香りを感じ

元を探したら

防風林のなかに

花いっぱい

ときめきました

たのしいな～

感情があふれてきました

しあわせ～

こう思おう

こう感じるのが正解

こう感じるはず

そういった

作り物でなく

じわっと

するっと

湧いてきた

あー

生きてる

生きてるよー

嬉しかったです

アーシング、いいな

たのしいな

おすすめです

さらに

おすすめな方法

あります

つづく

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